作为准爸爸准妈妈，都想生一个既聪明又健康的小宝宝，其实除了选择在一个合适的生育年龄生孩子外，还需要有很多的附加条件。有研究表明，选择最佳的受孕时间，对宝宝的健康和聪明也有很好的作用。抓住下面这4大最佳生育时机，能够帮你成功创造“最佳宝宝。”
这4个最佳时间受孕，孩子会更健康、聪明：
1、一生中，最佳生育年龄
为了能生一个更聪明更健康的小宝宝，一定不要错过最佳生育年龄，女人的最佳生育年龄是在25-28岁，男人的最佳生育年龄是27-35岁，这个年龄段生出的孩子，不管是在智力还是在健康方面都会高一些，但随着年龄的增长，人的生育能力会不断下降，如果女人超过35岁后就会成为高龄产妇，如果这时怀孕，卵子质量会下降，出现畸形的几率也会比较高。
2、一年中，最佳受孕季节
从季节上来说，一年中5-7月份是最佳的受孕时间，这是因为孕妇如果在5-7月份怀孕，那么到来年3-5月就会生下孩子，在这一期间，孩子的护理工作会相对比较容易，而且5-7月份怀孕，阳光充足，物产丰富，妈妈营养充足，腹中胎儿就会成长得更健康。
3、一月中，最佳受孕时间
一般来说，在每月排卵日的前三天，至排卵日的后一天是女人最容易受孕的时间，这个时间又被称为易孕阶段，备孕的夫妻可以抓住这一时机，就能有效提高受孕率。所以女人最好算好自己的排卵期，最准的方法是使用体温法，这种方法既适用于月经规律的女人，也适用于月经不规律的女人。
4、一天中，最佳受孕时间
研究发现，一天中最佳的受孕时间是下午的5点至七点，因为这个时间段内精子的数量和质量都比较高，女人在这个阶段也容易受孕。其实孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程，需要准妈妈和准爸爸一起努力来抓住这四个最佳生育时机，才能创造出“聪明宝宝”。