孕早期（怀孕1-3个月），是孕期非常关键的一个阶段，也是胎儿发育的一个重要时期，当然也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项就变得极为重要。为了胎儿的健康，准妈妈在孕早期不宜做这10件事。
1、不宜穿高跟鞋
一说“高跟鞋”，可能有些孕妇就会说：“没事，我都习惯了，走得超级稳，完全不用担心会摔倒”。
但俗话说：人有失足，马有失蹄。更何况你还是个孕妇，需要处处小心。
当然除了安全问题外，高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，长时间的站立或行走，会使下肢血液不循环，这样一来，准妈妈的就很容易出现水肿的情况，不利于身体健康。
综上所述，孕妇不宜穿高跟鞋。
2、不宜烫发染发
女人怀孕后，头发非常的脆弱，再加上孕期激素的影响，如果经常烫发染发，很容易造成脱落。此外烫发染发剂里的化学元素还会影响体内胎儿的正常发育，少数准妈妈还会出现过敏反应。
女人天生爱美，烫发染发已是常态，但在孕期这个特殊阶段，准妈妈还是要注意，最好不要烫发染发，尤其是在孕早期。
3、不宜使用彩妆
怀孕后准妈妈的皮肤会变得很差，因此日常护肤还是很有必要的，但这仅限于补水保湿。像彩妆等准妈妈还是要远离的，例如口红、祛斑产品、美白产品、眼妆等。
有资料显示，每天浓妆艳抹的准妈妈，胎儿畸形的发生率是不用彩妆的1.25倍。尤其是口红，很容易将空气中的一些有害物质吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使腹中的胎儿受到影响。
如果准妈妈因为工作需要必须要化妆，那么请选择不含激素的产品，例如性质温和的纯植物化妆品。
4、不宜多用吹风机
每天洗发后用吹风机吹干，是每个女人装扮的第一步，据有关报道，吹风机的某些部件是由石棉做的，使用时吹出的热风中大多含有石棉纤维微粒。这种石棉纤维微粒可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。
另外，吹风机工作时形成的电磁场的微波辐射会导致准妈妈头痛、头晕、精神不振，因此怀孕后不宜使用吹风机。
5、洗澡时水温不宜太高
经常洗澡，保持身体清洁对准妈妈非常有利，但洗澡时，水温和室温不可过高。尤其在孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，也就是40度左右。水温或室温过高会导致孕妇缺氧，这样可能就会使胎儿全身发育不良。
6、洗澡时间不宜太长
浴室内空气浑浊，通风不良，温度高湿度大，氧气供应相对不足，加上热水的刺激会引起孕妇全身的毛细血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，使准妈妈脑部的供血不足，部分准妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。
除了发生以上情况外，洗澡时间过长还容易造成胎儿缺氧。因此准妈妈洗澡的时间最好控制在20分钟内，这样对孕妇和胎儿的身体发育都好。
7、不宜洗坐浴
准妈妈最好不要坐浴，尤其是孕后期，以防引起早产。坐浴容易引发感染，因为水中有很多的细菌、病毒，对准妈妈的健康不利。另外坐浴还容易引发窒息，对胎儿也不好。
最适合准妈妈的洗澡方式是淋浴，既卫生又安全。
8、不宜做剧烈运动
适当的运动可以帮助准妈妈调节神经系统的功能，促进血液循环，增强心肺活力，有助于消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但准妈妈在孕早期，一定要禁止参加过量且剧烈的运动。
孕早期也要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动，当然也不能进行跳跃性或者是需要冲刺的运动，例如羽毛球、篮球、网球、骑马、潜水等。
9、不宜开车
准妈妈最好不要开车。开车时一直坐在驾驶座上，准妈妈骨盆和子宫都会受到压迫，使血液流通不畅。同时开车时很容易出现紧张、焦虑等精神上的变化，这对胎儿的发育都非常的不利。
如果必须要开车，请一定要系好安全带，避免紧急刹车，最好走自己熟悉的路线，而且驾车时间不宜超过1小时。
10、不宜做人工流产
请不要意外怀孕，如果不想生育，请及时做好避孕措施。
新婚夫妇婚后第一胎要不要做人工流产，要采取谨慎态度，因为人流对女人的危害太大了，小则会引起一些并发症，例如月经病、宫腔粘连、输卵管阻塞等，重者影响以后生育。
孕早期除了不宜做以上10件事外，准妈妈还要记住：怀孕头3个月，是胎儿神经管发育的关键时期，因此准妈妈一定要记得按时补充叶酸，预防胎儿畸形。