子宫卵巢是女性非常重要的一处生殖器官，尤其是子宫作为女性孕育生命的一个地方，一旦女性的子宫受损，想要成功受孕以及保证胎儿的健康成长都是非常困难的。但是在近些年来随着人们思想观念的不断开放越来越多的女性会出现意外怀孕，从而导致流产手术的出现，给女生的子宫带来很大的损伤，而且在日常生活中一些不良的一些生活习惯更是给子宫的健康大打折扣。那么想要拥有一个健康完美的子宫，在生活中做到自律是非常重要的，接下来各位朋友不妨一起来了解一下子宫健康的女性有哪些好习惯呢？
女人想要子宫好，这3个“好习惯”少不了，希望你能成为自律的人！第1个好习惯：经期保养到位
经血的形成主要是由于子宫内膜的脱落所致，但是一旦子宫受到损伤，尤其是受到寒气入侵，那么经血将会出现发黑以及血块的出现，甚至是毒素在子宫内残留，影响子宫环境。所以，各位女性朋友们要想子宫健康，首先在月经期间做到使用合格的卫生巾，其次不吃海鲜不碰辛辣生冷的食物。
第2个好习惯：经常参加运动锻炼
生命在于运动，这是我们每一个人都知道的，但是却很少有人能够做到坚持做。有效的锻炼，不仅可以使血液循环更加顺畅，而且能够有效的提高自身免疫力，当子宫内的气血变得充足以后，那么子宫也会变得越来越健康。
第3个好习惯：避孕措施做到位
虽然说随着医学水平的不断进步，人工流产手术也有了新的进展，无痛人流更是成为大多数女性朋友的福音。但是流产手术对女性的子宫损伤是非常大的，多次进行流产手术的人不仅会导致习惯性流产的出现，甚至会造成终身不孕，所以说在进行夫妻生活的时候一定要做到科学避孕。
当然想要预防妇科疾病的出现，养成一个好的卫生习惯更是非常重要的，尤其是私密部位的卫生一定要做到位，每天坚持换洗内裤，并且放在阳光下进行杀菌消毒。一旦身体出现不适症状，及时做好妇科检查，若是对于保护子宫健康，您还有更好的建议，不妨在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的女性朋友。